Друзья, приближается пора Всероссийских проверочных работ.

Друзья, приближается пора Всероссийских проверочных работ. Это волнительное время не только для учителей и родителей, но и для наших учеников. Чтобы помочь ребятам справиться с волнением и настроиться на успех, педагог-психолог нашей школы Киселева Н.Д. провела для учащихся 4-х классов необычное занятие.

Это был настоящий тренинг «Снятие напряжения при подготовке к написанию ВПР». Вместо скучных лекций — игры, упражнения и живое общение!

Главная цель встречи: научить детей приемам саморегуляции — то есть умению брать свои эмоции под контроль.

А чтобы это получилось, Надежда Денисовна решала важные задачи:
Повышала уверенность ребят в себе и своих силах.
Учила сопротивляться стрессу (ведь спокойный ученик — это внимательный ученик!).
Развивала эмпатию, внимание к своему внутреннему состоянию.
Помогала почувствовать доверие к одноклассникам и окружающим.

Ребята учились дышать «успокаивающим» дыханием, находить опоры, снимать мышечные зажимы и говорить себе правильные слова поддержки. Было видно, как после занятия у детей менялось настроение: тревога уступала место спокойной уверенности.

Спасибо Надежде Денисовне за чуткость и профессиональный подход! А нашим четвероклассникам желаем лёгкости и хороших результатов. Помните: ВПР — это всего лишь один из этапов, а ваше спокойствие и вера в себя — главный ключ к успеху.