Сильный стресс и тревога: как помочь ребёнку справиться самостоятельно?

Сильный стресс и тревога: как помочь ребёнку справиться самостоятельно?

Период проверки знаний, будь то итоговая контрольная или экзамен, — это стресс для любого школьника. Детям непросто справиться с огромной психологической нагрузкой.

Очень важно научить ребёнка приёмам, которые помогут побороть тревогу до или вовремя важного для него проверочного задания. Институт воспитания и Обрсоюз подготовили для педагогов и родителей несколько советов.

Сохраняйте себе.

А в следующей части мы расскажем о приёмах саморегуляции.