До Нового года ещё 11 дней, но многие уже начинают задумываться, каким будет их праздничный стол.

До Нового года ещё 11 дней, но многие уже начинают задумываться, каким будет их праздничный стол.

И вот несколько советов диетолога о том, как подготовить здоровое застолье, избежать переедания и наслаждаться праздником без вреда для здоровья.

Что подавать на стол, как заправлять салаты и что важно учитывать людям с хроническими заболеваниями — читайте в наших карточках!