Профилактика инсульта начинается сегодня: проверьте своё здоровье!

Профилактика инсульта начинается сегодня: проверьте своё здоровье!

Завершается Неделя борьбы с инсультом, которая проходила с 26 октября по 1 ноября. На протяжении этой недели мы говорили о том, как распознать инсульт, что делать до приезда скорой помощи и какие привычки помогают снизить риск этого опасного заболевания.

Сегодня хотим напомнить самое главное: профилактика инсульта начинается с заботы о своём здоровье каждый день!

Что важно сделать для профилактики инсульта?

Контролировать артериальное давление. Повышенное давление может долго не вызывать заметных симптомов, но при этом увеличивать риск инсульта.

Следить за уровнем холестерина и глюкозы крови. Их отклонения могут повышать риск сердечно-сосудистых осложнений.

Поддерживать физическую активность. Регулярные прогулки и посильные физические нагрузки полезны для сердца и сосудов.

Отказаться от курения и придерживаться сбалансированного питания. Эти меры помогают уменьшить влияние факторов риска.

Своевременно обращаться к врачу. Особенно важно контролировать хронические заболевания и выполнять назначения медицинских специалистов.

Почему важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры?

Диспансеризация и профилактические осмотры помогают оценить состояние здоровья, выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях, когда своевременное вмешательство особенно важно.

Людям с хроническими заболеваниями необходимо также проходить диспансерное наблюдение в соответствии с рекомендациями врача. Регулярные визиты помогают контролировать состояние здоровья и при необходимости корректировать лечение.

И ещё одно важное напоминание!

Внезапная асимметрия лица, слабость в руке или ноге, нарушение речи, зрения или равновесия могут быть признаками инсульта.

При появлении таких симптомов немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Не ждите, что состояние улучшится самостоятельно, даже если симптомы быстро исчезли.

Не откладывайте заботу о себе на завтра!

Запишитесь на диспансеризацию или профилактический осмотр, проверьте артериальное давление и обсудите с врачом индивидуальные факторы риска.

Ваше здоровье во многом зависит от своевременной профилактики. Берегите себя и своих близких!

Обращайтесь в ГБУЗ НАО «Центральная районная поликлиника Заполярного района НАО».

Забота. Доверие. Здоровье.