В здоровом теле здоровый дух!

В здоровом теле — здоровый дух!

Физическая культура является важнейшей частью общей культуры человека. Приобщение к ней детей не только укрепляет их физическое здоровье, но и помогает:

снизить психоэмоциональное напряжение и уровень агрессии;

развить волевые качества — дисциплинированность, настойчивость, целеустремленность;

повысить самооценку;

сформировать навыки самоконтроля и саморегуляции.

Читайте о том, как приобщить ребёнка к спорту и физической культуре в карточках.