Самообследование молочных желез: как правильно?

Самообследование молочных желез: как правильно?

Регулярное самообследование помогает женщине лучше знать особенности своих молочных желез и вовремя заметить изменения, которые требуют консультации специалиста.

На что обратить внимание:
• изменение формы или размера молочной железы;
• появление уплотнения или участка, который раньше не ощущался;
• втяжение кожи или соска;
• изменение цвета или состояния кожи;
• необычные выделения из соска, особенно кровянистые;
• увеличение или болезненность лимфоузлов в подмышечной области.

Как проводить самообследование?

Осмотрите молочные железы перед зеркалом — сначала с опущенными, затем с поднятыми руками.
Обратите внимание на симметрию, форму, состояние кожи и сосков.
Осторожно прощупайте молочные железы подушечками пальцев круговыми движениями.
Не забудьте проверить область подмышек.
Проводите обследование регулярно, чтобы замечать даже небольшие изменения.

Когда лучше проводить?
Если менструации сохраняются — обычно через несколько дней после их окончания, когда молочные железы менее чувствительны и отёчны. При отсутствии менструаций можно выбрать один и тот же день каждого месяца.

Важно: самообследование не заменяет профилактические осмотры, маммографию и другие обследования, рекомендованные врачом.

Если вы заметили необычные изменения, не откладывайте обращение к врачу. Большинство изменений молочных желез не являются раком, но требуют своевременной оценки специалистом.

Заботьтесь о себе и не откладывайте заботу о своём здоровье!

ГБУЗ НАО «Центральная районная поликлиника Заполярного района НАО»
Забота. Доверие. Здоровье.